Séances
Séances d’hypnose thérapeutique : un accompagnement sur mesure
« Chaque personne est unique, chaque situation est différente. C’est pourquoi je propose des séances adaptées à votre rythme, que vous soyez adulte, enfant, adolescent, ou désireux d’apprendre l’autohypnose. »
Je vous reçois à Saint Point Lac, près de Pontarlier, pour vous aider à surmonter vos difficultés (anxiété, peurs, troubles du sommeil, douleurs sur avis médical, déprimes, etc.) ou simplement pour découvrir de nouveaux outils de bien-être.
Séances Adultes
Mon rôle, c’est de vous accompagner pas à pas, sans forcer, en m’adaptant à ce qui est important pour vous aujourd’hui. La première séance est l’occasion de poser les bases sans se presser, de clarifier votre objectif et de découvrir l’hypnose. Les séances suivantes vous permettent d’avancer, étape après étape, en observant et renforçant les changements.
Séances Enfants et Adolescents
Pour les plus jeunes, j’utilise des outils ludiques (jeux, dessins, contes…) et j’adapte la séance à leur univers (tests d’hypnose pour jeunes ados). Le premier rendez-vous se fait avec le(s) parent(s), puis je prends un moment seul(e) avec l’enfant pour comprendre ce qu’il ressent et ce qu’il aimerait changer. L’objectif n’est pas de “corriger” l’enfant, mais de lui offrir un espace où il peut reprendre la main sur ce qu’il vit.
Apprendre l’autohypnose
L’autohypnose, c’est la possibilité de retrouver volontairement cet état d’hypnose et de vous en servir au quotidien (gérer le stress, mieux dormir, calmer une émotion forte…). Une séance de 1h30 vous permet de découvrir les bases, de poser toutes vos questions et de repartir avec un outil simple et concret.
Séances pour Adultes
Mon rôle, c’est de vous accompagner pas à pas, sans forcer, en m’adaptant à ce qui est important pour vous aujourd’hui. La première séance est l’occasion de poser les bases sans se presser, de clarifier votre objectif et de découvrir l’hypnose. Les séances suivantes vous permettent d’avancer, étape après étape, en observant et renforçant les changements.
Séances pour Enfants et Adolescents
Pour les plus jeunes, j’utilise des outils ludiques (jeux, dessins, contes…) et j’adapte la séance à leur univers (tests d’hypnose pour jeunes ados). Le premier rendez-vous se fait avec le(s) parent(s), puis je prends un moment seul(e) avec l’enfant pour comprendre ce qu’il ressent et ce qu’il aimerait changer. L’objectif n’est pas de “corriger” l’enfant, mais de lui offrir un espace où il peut reprendre la main sur ce qu’il vit.
Apprendre l’autohypnose
L’autohypnose, c’est la possibilité de retrouver volontairement cet état d’hypnose et de vous en servir au quotidien (gérer le stress, mieux dormir, calmer une émotion forte…). Une séance de 1h30 vous permet de découvrir les bases, de poser toutes vos questions et de repartir avec un outil simple et concret.
Pourquoi choisir l’hypnose ?
• Adaptée à chacun : pas besoin de “croire” ou de maîtriser une technique, on part de vos ressentis.
• Progressive : on avance étape par étape, en respectant votre rythme ou celui de votre enfant.
• Complémentaire : peut s’intégrer à un suivi médical ou paramédical, sans jamais le remplacer.
Prêt(e) à faire le premier pas ? Choisissez la formule qui vous correspond (adulte, enfant/ado ou autohypnose) et découvrez dans les pages dédiées comment se déroule chaque type de séance. Vous pouvez ensuite réserver en ligne ou me contacter pour toute question.
Rappel : je reçois à Saint Point Lac, près de Pontarlier, dans le Doubs.