Séances Enfants & Adolescents
Hypnose thérapeutique ludique à Saint-Point Lac (Pontarlier, Doubs)
Hypnose pour Enfants & Adolescents : un accompagnement sur-mesure, à leur rythme
L’objectif n’est pas de corriger ou de changer l’enfant. C’est de lui donner un espace où il peut reprendre la main sur ce qu’il vit, à sa façon.
Les enfants et les adolescents peuvent eux aussi ressentir des blocages, des peurs, ou des émotions qui prennent trop de place. L’hypnose est un outil à la fois doux, ludique et très efficace pour les aider à retrouver confiance, stabilité et apaisement.
« Les enfants ont une capacité étonnante à changer, à se libérer. Il suffit parfois de leur offrir un espace bienveillant. » – Marie Gréa
Pourquoi l’hypnose ?
Les plus jeunes vivent, eux aussi, des peurs, des blocages ou des émotions débordantes : cauchemars, harcèlement, timidité, séparations, deuil…
- Peurs, angoisses, cauchemars
- Timidité, manque de confiance
- Séparation, deuil, changement d’école
- Harcèlement, moqueries, conflits
- Troubles du sommeil
- Difficultés de comportement ou d’attention
- Somatisations (maux de ventre, douleurs inexpliquées…)
Une approche adaptée à leur univers
Chaque séance est pensée pour que l’enfant se sente en sécurité et en confiance. On passe souvent par le jeu, l’imaginaire, les contes, le dessin, les cartes, mais aussi à des jeux hypnotiques, comme celui des mains qui se rapprochent toutes seules.
Comment se déroule une séance ?
Temps d'échange en famille
Parents et enfant exposent la situation, chacun à son rythme.
Objectif : Poser un cadre rassurant & comprendre la demande.
Temps avec l'enfant seul
La “raison” de la venue est abordée à sa manière, parfois en mots, parfois autrement.
Objectif : Lui donner la place et la voix.
Travail par le jeu et l'imaginaire
Hypnose, contes, cartes, jeux de rôles, dessins…
Objectif : Ouvrir l’accès à ses propres solutions, en douceur.
Bilan & continuité
Partage des ressentis, conseils simples à la maison.
Objectif : Ancrer le changement, sans pression.
Le rôle des parents
La première rencontre commence toujours par un temps d’échange avec vous et votre enfant, pour comprendre ce qui se passe et poser un cadre rassurant. Si l’enfant ne souhaite pas s’exprimer tout de suite, c’est vous, en tant que parent(s), qui posez les mots. Mon rôle est de créer un lien de confiance et d’offrir un espace d’expression libre, sans pression.
« Les enfants ont une capacité étonnante à changer, à s’adapter, à se libérer. Il suffit parfois juste de leur offrir un espace bienveillant pour que ça se mette en mouvement.»
Quand consulter ?
- Face aux moqueries à l’école ou au harcèlement
- Tristesse persistante, colères fréquentes, jalousie entre frères et sœurs
- Comportements inappropriés à l’école ou à la maison
- Cauchemars récurrents ou peur des monstres sous le lit
- Impossible de se passer du pouce ou d’une habitude rassurante
- Et tant d’autres situations du quotidien…
Durée & fréquence
Fréquence et nombre de séances
Les séances sont espacées de 2 à 3 semaines en moyenne. Le nombre de séances est adapté au rythme et au besoin de votre enfant.
Questions fréquentes
À partir de quel âge ?
J’accompagne dès 5-6 ans, âge où l’enfant peut s’exprimer un minimum (verbalement ou autrement).
Est-ce que l’enfant est vraiment “hypnotisé” ?
Chez l’enfant, l’état hypnotique est naturel et spontané ; il apparaît comme lorsqu’il est absorbé dans un jeu ou un dessin animé.
Les parents restent-ils pendant la séance ?
Le premier temps se fait ensemble. Ensuite, selon l’âge et le souhait de l’enfant, nous poursuivons seuls ou avec un parent.
Combien de séances sont nécessaires ?
Parfois une seule suffit ; parfois quelques rencontres sont utiles. On va toujours à l’essentiel.
Que dois-je préparer ?
Rien ! Au premier rendez-vous, vous partagez vos préoccupations et l’enfant s’exprime s’il le souhaite.
Et si l’hypnose ne suffit pas ?
Si nécessaire, j’oriente vers un professionnel complémentaire (psychologue, médecin, orthophoniste…).
Réserver une séance Enfant / Ado
Rappel : je reçois à Saint Point Lac, près de Pontarlier, dans le Doubs.
