Qui suis-je ?
Votre hypnothérapeute à Saint-Point Lac, près de Pontarlier pour ceux qui en ont assez de lutter contre eux-mêmes.
Infirmière depuis plus de vingt ans, j’ai élargi ma pratique à l’hypnose pour continuer à accompagner autrement adultes et enfants qui veulent améliorer leur qualité de vie quotidienne. Je vous aide à opérer des changements concrets et durables, en vous libérant de ce qui vous freine, vous bloque ou vous enferme.
Mon expérience dans le soin m’a appris une chose essentielle : on n’aide pas avec des solutions toutes faites. On aide en étant présent, en écoutant vraiment et en respectant le rythme de chacun.
J’ai découvert l’hypnose lors d’une formation professionnelle : quelques bases, quelques effets évoqués… et une évidence : il existait là une autre manière d’agir, plus fine, plus profonde.
Je me suis alors formée de façon complète et j’ai découvert un monde fascinant, où l’imaginaire, les émotions et les réactions du corps sont étroitement liés ; un monde où ce qu’on imagine intensément devient réel pour notre cerveau et peut transformer durablement notre manière de penser, de réagir, de vivre.
Pourquoi me choisir ?
« Parce que personne ne devrait passer sa vie à se débattre avec ce qui peut changer, à lutter contre soi-même. »
• J’ai connu l’hypnose en tant que patiente, ce qui me permet de comprendre vos appréhensions et vos attentes.
• Je suis infirmière de formation, ce qui m’a appris à écouter, observer et appréhender chaque situation avec respect et diligence.
• Je suis maître praticienne en hypnose ericksonienne, et adhérente au Syndicat Unitaire des Professionnels de l’Hypnose.
• J’ai complété ma formation avec la Kiddy Mind Académie, pour accompagner les enfants de manière ludique et efficace.
Pourquoi l’hypnose ?
Il arrive un moment où l’on se sent bloqué, enfermé dans des pensées, des émotions ou des comportements que l’on ne choisit pas vraiment.
Des choses que l’on traîne depuis longtemps, parfois sans les comprendre, mais qui finissent par prendre trop de place.
C’est à ces moments-là que l’hypnose peut devenir une aide précieuse : pour se libérer de ce qui encombre, retrouver de l’espace, du mouvement, de la clarté, prendre de la hauteur.
Elle permet d’entrer en contact avec ce qui agit en profondeur, là où la seule volonté ne suffit plus.
On ne vient pas en hypnose pour être « réparé », mais parce qu’on sent que cela ne peut plus continuer comme avant et qu’il est temps d’ouvrir une autre voie.
Comment fonctionne l’hypnose ?
L’hypnose n’a rien de magique ni de spectaculaire. C’est un état naturel que nous traversons tous dans une journée : lorsque nous sommes absorbés par un film, une pensée ou un moment de rêverie.
Dans cet état, l’esprit est à la fois détendu et concentré ; on accède alors à des zones de soi-même que l’on ne contrôle pas consciemment, mais qui influencent profondément nos actions, nos émotions, nos réactions.
Ce que l’on imagine avec intensité, ce que l’on ressent pleinement, devient « réel » pour notre cerveau — et cela peut changer quelque chose, parfois de façon étonnamment durable.
En tant qu’hypnothérapeute, je crois profondément que chacun possède déjà en lui les ressources pour avancer et évoluer. Mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin, avec écoute et bienveillance, pour que vous puissiez libérer votre potentiel et retrouver plus de sérénité.
