FAQ - Foire aux questions

Cela varie selon la personne et l’objectif : parfois une à trois séances suffisent, parfois quelques rendez-vous de plus. Nous réévaluons ensemble après chaque rencontre pour aller à l’essentiel, sans suivi long inutile.

Non. L’état hypnotique est un phénomène naturel ; il suffit d’être curieux·se et de vouloir essayer. Mon rôle est de vous guider, pas de vous convaincre.

Jamais. Vous restez conscient·e de ce qui se passe et libre d’interrompre l’expérience à tout moment. L’hypnose est un état de concentration détendue, pas de soumission.

Oui : l’hypnose ericksonienne n’efface pas la mémoire. Vous entendrez ma voix et vous pourrez parler ou bouger si nécessaire.

C’est prévu ! Nous testons plusieurs portes d’entrée (visuel, auditif, sensations corporelles) jusqu’à trouver celle qui vous convient. La concentration s’améliore souvent dès la première séance.

Dès 5-6 ans, quand il peut s’exprimer un minimum, verbalement ou autrement. Les outils sont entièrement adaptés à son âge et à sa sensibilité.

Nous commençons ensemble pour poser le cadre. Ensuite, selon l’âge et surtout le souhait de l’enfant, nous poursuivons seuls ou avec un parent, afin qu’il se sente en confiance.

Ce n’est pas un problème. Nous pouvons passer par le dessin, le jeu, les métaphores ; l’enfant s’exprime souvent autrement que par la parole.

Non. Elle est complémentaire. Seul un médecin peut poser un diagnostic ou modifier une prescription. Je collabore volontiers avec les professionnels de santé qui vous suivent.

Bien sûr : l’hypnose est reconnue pour soulager certaines douleurs chroniques ou aiguës. Nous verrons ensemble si c’est approprié et comment l’intégrer à votre suivi médical.

Elle vous donne un outil personnel pour gérer stress, émotions ou sommeil en autonomie, entre deux séances ou après le suivi. Une séance d’1 h 30 suffit pour apprendre la méthode de base.

Rien de spécial : venez comme vous êtes, avec vos questions ou simplement votre ressenti de « ça ne va plus ». Notez éventuellement ce que vous aimeriez changer ; nous clarifierons ensemble le premier pas.

Pour le moment : espèces ou chèque. Paiement sur place.

Non, l’hypnose n’est pas prise en charge. Certaines mutuelles proposent un forfait « médecines douces » ; rapprochez-vous de la vôtre pour connaître les conditions.

Pas pour l’instant : je privilégie le présentiel, plus confortable pour installer la relation et adapter les techniques.